| Главная » Статьи » Полезные советы |
| Страницы: « 1 2 3 » |
|
Нам с детства твердят, что очень важно хорошо и правильно позавтракать. Так в чём же заключается польза завтрака? |
|
Отдых и восстановление является неотъемлемой частью любой обычной тренировки. К сожалению, большинство людей не имеют плана восстановления после физических упражнений. Вот несколько советов, как правильно восстанавливаться после физических нагрузок. |
|
Большая часть детей занимающихся каратэ - это школьники. Мы постарались учесть опыт самых лучших психологов и педагогов страны, проанализировали интернет издания и вот что получилось. |
|
Последняя часть таблицы, где собраны самые полезные продукты, со всех уголков света. |
|
Продолжаем публиковать таблицу, самых полезных продуктов |
|
Серия, простых советов, которые позволят Вам как можно дольше сохранять кимоно в превосходном состоянии. |
|
Уважаемые родители! Впереди новый учебный год. Прежде чем отдавать своего ребенка мы хотим, что бы Вы ознакомились со следующими ниже рекомендациями. Мы не настаиваем на том, что бы Вы выбирали именно секцию по каратэ, данные советы универсальны для всех видов спорта. Цель данных советов достаточно проста - это обезопасить здоровье Вашего ребенка и помочь достичь успеха! |
|
Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит
сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к
быстрому улучшению вашего здоровья. Забудьте свое пристрастие к коммерческим
продуктам «быстрого приготовления» — их пищевая ценность сомнительна, а вот
потенциально опасных для здоровья компонентов (жиры, сахар и соль) они содержат
в избытке. Продукты же, выбранные нами, призваны угодить самому взыскательному
гурману, это сказочная кладовая продуктов, один из которых полезнее другого.
Порядок, в котором они представлены, совершенно произвольный. Вчитывайтесь, и
постарайтесь не мешкать, чтобы армия прекрасно обученных профессионалов
поскорее встала на защиту вашего здоровья в ваших тарелках. |
|
Ваш защитный фактор: высокий уровень физической активности |
|
Сегодня мы поговорим об энергетических напитках |